Méditation

 

 

Il faut avoir l'esprit clair, libéré des diverses tensions de la vie pour vivre plus sereinement.

 

Pour apporter soutien et aide à la clientèle, pour être un bon thérapeute, il faut se libérer de l'ego et avoir un esprit vertueux, libéré de la négativité.

 

La méditation est l'un des 1ers outils pour y arriver. Il est préférable de méditer avant les séances, afin d'être au mieux, être centré, avoir un esprit épuré pour pouvoir canaliser les guides ou les énergies de soins, cela avec confiance et en simplicité.

 

La méditation est préconisée tous les jours.

Cours

 

Vous souhaitez découvrir et être coaché sur la méditation, je vous donne les bases afin de devenir autonome et pratiquiez seul-e.

 

Postures, conditions, respirations.... vous assimilerez le fonctionnement. Nous nous exercerons plusieurs fois.

 

Un support vous sera donner pour vous guider.

 

 

Méditations par les Guides

 

Pour tous et les thérapeutes :

 

Je vous guide dans un premier temps dans ce cours-méditation, qui  a pour but de vous  apprendre la méditation basée sur le va-et-vient du souffle, libératrice d'un mental omniprésent.

L'idée de la méditation est d'apaiser l'esprit, diminuer le stress mental, mais aussi émotionnel et physique... Avec de longues cessions, aux longs termes, l'esprit se clarifie et devient plus conscient de son existence...

 

Nous effectuerons ensemble 3 cessions de mise en pratique, la troisième me permettra de visualiser les soin des Guides.

 

Ensuite, ils proposeront un exercice de méditation afin d'élever les consciences.

 

Même fonctionnement, les guides prendront la parole pour guider une méditation afin d'élever les consciences.

 

 

:

En groupe ou seul, chez moi ou à votre domicile, en toute convivialité.

 

 

 

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